Phil Mickelson revela que va perdre 25 lliures abans del torneig Màster: he estat 'recuperant la meva velocitat i força'
Una nova primavera al seu pas! Phil 'Lefty' Mickelson es va presentar al Masters 25 lliures més lleuger després del seu recent pèrdua de pes viatge.
'Gràcies. jo va deixar de menjar . Va ser de gran ajuda ', va dir Mickelson, de 52 anys, a un periodista el dimarts 4 d'abril, una entrevista després de ser felicitat pel seu físic més prim, per Golf Digest .
El golfista professional va afegir: 'També vaig perdre múscul, així que jo havia de començar a aixecar , i he anat aixecant i lentament he anat recuperant la meva velocitat i força a on necessito'.
Mickelson, qui té va guanyar tres títols de màster al llarg dels anys, va tornar al torneig d'Augusta, Geòrgia, aquest cap de setmana després de deixar-se voluntàriament del campionat de l'any passat.
'Els últims 10 anys tinc Vaig sentir la pressió i l'estrès que m'afectaven lentament a un nivell més profund', va dir el campió del PGA Tour en un comunicat a les xarxes socials el febrer del 2022. 'Sé que no he estat el millor possible i necessito desesperadament una estona per donar prioritat als que més estimo i treballar per ser l'home que vull. ser.'
Com pretenia el nadiu de Califòrnia prioritzar el seu benestar mental , també es va mantenir centrat en la seva forma física.
'Treballo més físicament per poder practicar tant com volgués i he hagut de treballar molt més per poder mantenir el focus durant tota una ronda', va dir Mickelson anteriorment. Golf revista al setembre de 2020 de ser un esportista professional més gran. 'Si treballo una mica més, passo una mica més de temps al gimnàs, menjo bé, practico molt, no hi ha cap raó per la qual no ho pugui posar tot per a 18 forats'.
quant val gucci mane
El membre del World Golf Hall of Fame també va tenir èxit dejuni intermitent , dient a la revista que fa dejunis de tres dies cada pocs mesos. 'Dona al meu cos l'oportunitat de reiniciar-se', va explicar Mickelson. 'He de menjar molt menys i he de menjar millor. jo simplement no puc menjar tant i he de deixar que el meu cos es recuperi. Però també ha estat una benedicció per a mi perquè em sento millor i no tinc inflamació i em desperto bé. Ha estat un sacrifici que val la pena fer'.
El guanyador de l'Open Championship inicialment va trobar que el seu augment de pes era a efecte secundari de l'artritis psoriàsica , que és una afecció inflamatòria crònica a les articulacions del cos. Mickelson ho ha descobert des de llavors bevent el seu propi cafè especial ajuda a controlar els seus símptomes .
'Cada matí m'agrada començar el dia amb un cafè ', va dir a l'agost del 2020 Twitter vídeo, destacant una cervesa de la seva marca For Wellness. '[És] la base per a la meva salut i benestar generals. Per tant, vaig posar una gran quantitat de col·lagen, proteïnes en pols i MCT en pols en un bol [i] vaig posar una mica de sal marina de l'Himàlaia com a font d'energia natural, [que] també ajuda les meves cèl·lules a absorbir l'aigua'.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
