Kim Kardashian parla de com una dieta basada en plantes li ha ajudat la psoriasi: 'M'ha fet més conscient'
Fent el que és millor per al seu cos. Més d'una dècada des que se li va diagnosticar psoriasi, Kim Kardashian va parlar de com la seva dieta basada en plantes ajuda a tractar la malaltia autoimmune.
'No recordo exactament com vaig entrar a les plantes, però sé que vaig veure documentals durant la quarantena que em van fer venir ganes de tornar-ho a provar', va dir Kim, de 41 anys, en una entrevista per a la germana. Kourtney Kardashian ‘s Poosh blog d'estil de vida el dijous 25 d'agost.
El fundador de Skims ho va assenyalar el seu menjar preferit s'ha convertit en tacs vegans, sense gluten i sense lactis , i afegeix: 'Me'ls menjo almenys un cop per setmana'.
Segons Kim, no sempre ho és fàcil seguir una dieta basada en plantes si la visita un restaurant sense opcions veganes. 'Fa tot el possible per mantenir-me el més a base de plantes possible, tret que sigui un dia de regal', va dir abans de revelar el seu àpat favorit. “Pizza, segur. I si tinc ganes d'una cosa dolça, m'encanten els bunyols'.
L'estrella de la realitat televisiva també va elogiar els batuts de molsa marina per ajudar-la a fer front a la malaltia de la pell.
què val Heidi Klum
'Els batuts de molsa marina són fantàstics perquè són molt antiinflamatoris. Intento menjar tants aliments antiinflamatoris i antioxidants com sigui possible ', va escriure Kim, explicant com s'ha beneficiat de la dieta . 'M'ha fet més conscient de com m'afecta el que poso al meu cos, no només la psoriasi, sinó també el meu estat d'ànim, els meus nivells d'estrès, la meva energia, tot'.
Kim, que té ha estat oberta sobre la seva artritis psoriàsica també, va oferir consells a les persones que poden trobar problemes de salut . 'He trobat que posar pomada o crema a les zones dolentes i després embolicar-les amb Saran Wrap ajuda. Però òbviament, això només es pot fer en determinades àrees', va continuar. 'Has d'arribar a un lloc on et sentis còmode i el posseïs. Ser capaç d'adonar-se que és una part de tu'.
cantant australià sia
La fundadora de KKW Beauty ha utilitzat anteriorment el bloc de la seva germana gran per abordar els alts i baixos del seu viatge a la psoriasi. 'M'he tornat molt còmode amb la meva psoriasi', va escriure Poosh el 2018. 'No importa on estigui al meu cos, de vegades m'agrada mostrar-ho i altres vegades no vull que sigui una distracció, així que ho taco amb maquillatge corporal'.
Va continuar: 'Si tens psoriasi, no pots deixar que t'arruïni la vida ni t'aprofiti. Has de fer tot el que puguis per assegurar-te que et trobes còmode, però no deixar-ho fer-ho. … Amb tot l'estrès de la vida, intento assegurar-me que em prenc temps per estar centrat i mantenir el meu estrès al mínim'.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
