Mark Wahlberg fomenta l'exercici 'antiquat' i el menjar saludable sobre les drogues per perdre pes: 'A cadascú el seu'
No ets fan? Mark Wahlberg no jutja ningú que utilitzi Ozempic per perdre pes, però creu que l'alimentació saludable i l'exercici són el camí més intel·ligent.
“Cada persona té el seu propi camí. No em toc ningú per prendre les seves pròpies decisions', va dir Wahlberg, de 51 anys Pàgina sisena el dissabte 29 d'abril. 'Però prefereixo, i he vist a molta gent aconseguir coses increïbles, gent normal fent coses extraordinàries en una base de fitness, i ara estan animant altres persones que s'assemblen a ells. Això és el que m'agrada'.
El Sortit estrella - que és conegut per les seves intenses rutines de fitness - va afegir que un 'canvi d'estil de vida' general és la ruta 'més sostenible' per perdre quilos. 'Et sorprendrà el que pots aconseguir quan estiguis disposat a fer la feina', va dir a l'empresa, i va afegir que un 'bon exercici passat de moda' conduirà a la 'longevitat' dels resultats.
Ozempic és un medicament per a la diabetis tipus 2 que s'utilitza normalment per controlar el control glucèmic, però el seu efecte secundari de la pèrdua de gana ha fet que algunes celebritats utilitzar el fàrmac per perdre pes ràpidament .
Wahlberg, però, va dir a la xarxa que l'havia vist les persones transformen el seu cos naturalment de maneres que 'no pensaven que fossin possibles'.
'Això és per treballar dur i menjar bé i també posar un gran èmfasi en la recuperació', va explicar.
El Por L'actor també està animant els seus propis fills a seguir els seus passos de fitness. Wahlberg comparteix els fills Ella, de 19 anys, Michael, de 17, Brendan, de 14, i Grace, de 13, amb la seva dona. Rhea Durham , amb qui es va casar l'agost de 2009. Durant una aparició a El Tal k l'octubre de 2022, Wahlberg va revelar que ell i Durham, de 44 anys, va posar al mercat la seva finca de Beverly Hills de 87,5 milions de dòlars i es va traslladar a Las Vegas.
'Poder donar als meus fills una vida millor i seguir i perseguir els seus somnis, ja sigui la meva filla com a hípica, el meu fill com a jugador de bàsquet, el meu fill petit com a jugador de golf, això va tenir molt més sentit per a nosaltres, ', va explicar en el seu moment. 'Vam venir aquí només per donar-nos un nou aspecte, un nou començament per als nens, i aquí hi ha moltes oportunitats. Estic molt emocionat amb el futur'.
Mentre parlava amb Pàgina sisena el dissabte, el Inexplorat star va compartir que Grace ha començat a centrar-se més en l'exercici per mantenir-se al dia amb la seva formació eqüestre.
'Ella puja i està adquirint força per controlar un animal molt poderós, així que ara s'està entrenant', va compartir, i va afegir que l'adolescent és 'molt com jo'.
'És súper disciplinada, i si això és una cosa que el seu entrenador requereix perquè avanci al món eqüestre , llavors ho fa literalment cada dia', va dir. 'Així que em diu que hi ha certs moments en què no puc anar al gimnàs, però ara almenys tinc permís per veure-la entrenar, la qual cosa està molt bé'.
El duet pare-filla sovint ha destacat el seu vincle estret a través de les xarxes socials. El mes passat, Grace es va burlar del seu pare mentre modelava la seva línia de roba, Municipal Sport Utility Gear.
wanda durant net worth
'Municipal de cap a peus', ella va dir en un vídeo d'Instagram , fent una impressió del seu pare mentre reia al fons. 'Inspirat pel rendiment, inspira per ser millor. Estigueu pregats, feu els vostres batuts proteics. Quina hora es? Ah, a les 8 del matí he d'anar al llit'.
Històries relacionades
Kyle Richards defensa la pèrdua de pes després d'una reacció per una foto amb costelles
Kristen Doute s'enfronta a Body-Shamers després de 'WWHL': 'He guanyat pes'
Vegeu la impressionant transformació d'estil d'Adele del '19' al '30' i més enllà
Comparteix Amb Els Teus Amics:
