Com la pandèmia de Covid ha provocat un debat sobre el pes dels lluitadors de sumo
La mort d'un lluitador de sumo diabètic (rikishi) pel virus al maig ha provocat discussions sobre la dieta i l'estil de vida dels famosos lluitadors de pes pesat del Japó.
Segons un informe al Japan Times, es creu que Shobushi va ser la primera persona dels anys 20 que va morir pel virus al Japó. També va ser el primer lluitador de sumo que va sucumbir a la Covid-19. Qui és el rikishi que va morir?
Shobushi, que només tenia 28 anys, va morir el 13 de maig a causa d'una fallada múltiple d'òrgans després que es descobrís que era positiu per coronavirus. No era un gran lluitador de sumo professional, però estava a la quarta divisió, el 'Sandanme'.
Va començar com una febre la primera setmana d'abril i Shobushi va ser ingressat a la unitat de cures intensives quinze dies després. Shobushi va ser un dels set lluitadors que van donar positiu a l'estable de Takadagawa. Un estable és com un akhara a l'Índia, un lloc on els lluitadors entrenen i viuen.
Segons un informe al Japan Times, es creu que Shobushi va ser la primera persona dels anys 20 que va morir pel virus al Japó. També va ser el primer lluitador de sumo que va sucumbir a la Covid-19.
jere crema patrimoni net
Però per què hi ha un debat sobre la dieta dels rikishis?
La setmana passada, el rikishi més pesat de la història, Anatoly Mikhanov, que pesava 292,2 kg just abans de retirar-se, va parlar sobre els efectes nocius de menjar per augmentar quilograms en aquest esport. Asahi Shimbun va informar que Shobushi era diabètic i els metges van citar la mala salut com una de les raons de la seva mort després de donar positiu per Covid-19.
Mikhanov és de la República de Buriatia, prop de Sèrbia, i va utilitzar el nom 'Orora' quan era lluitador de sumo. Després de convocar-ho el 2018, va tornar a la seva ciutat natal i es va encarregar de millorar la seva salut. Un any després d'adoptar un règim de fitness de caminar, fer cinc àpats petits al dia i no menjar després de les 7 de la tarda, Mikhakhanov va perdre 100 kg.
Mai és fàcil mantenir-se sa mentre viviu la vida d'un lluitador de sumo, va dir Mikhanov per Asahi Shimbun. Ets l'única persona que pot cuidar-te. Ningú al teu estable de sumo es preocupa per tu. És cert que no pots entrenar si no menges. Però no té sentit acabar malalt, va dir Mikhanov.
Quan estava actiu, Mikhakhanov feia dos àpats enormes al dia i bevia una caixa de cervesa i 200 peces de sushi abans d'anar a dormir. Li van diagnosticar hipertensió i inicialment li va costar caminar distàncies curtes sense molèsties i dolors després de la seva jubilació.
Explicat | Si estàs infectat: desmitificant l'atenció de la Covid-19
Quina és la dieta d'un rikishi?
Fer exercici durant el dejuni intermitent és àmpliament prescrit en aquests dies per alguns experts en fitness, però els grans homes del Japó fa anys que ho fan. Tot i que comencen el dia a l'alba, el primer àpat que fan és cap al migdia. La primera meitat del dia es dediquen a entrenaments i pràctiques extenuants, el que significa que tenen molta gana quan és l'hora de menjar.
L'àpat típic d'un rikishi és el Chankonabe o Chanko ric en proteïnes, que és un brou de verdures, que inclou bok choy, peix, pollastre, carn, bolets, cebes i ous. També mengen grans quantitats d'arròs. Prenen grans porcions de Chanko dues vegades al dia i dormen poc després de cadascuna d'aquestes sessions d'afartament. La ingesta calòrica mitjana d'un rikishi és d'entre 7.000 i 10.000 al dia (la ingesta calòrica d'un ésser humà mitjà és d'entre 2.000 i 2.500).
No hi ha restriccions de pes a la lluita de sumo al Japó i, per tant, l'objectiu és ser més pesat, més fort i més flexible. Els rikishis utilitzen el seu pes corporal superior i la seva força per empènyer un oponent fora de l'anell o forçar qualsevol part del cos, que no sigui la planta dels peus, a tocar l'anell.
No et perdis Explained | El virus de la grip G4 amb 'potencial pandèmic', trobat per investigadors xinesos?
D'acord, però el fet que els rikishis semblin obesos significa que són propensos a problemes de salut?
Els informes diuen que Shobushi, que encara competia, era diabètic. Tanmateix, no està clar si això es deu als seus gens o al seu estil de vida. Investigacions anteriors mostren que un rikishi que és obès encara pot tenir excel·lents paràmetres de salut.
galen low instagram
Un dels estudis realitzats sobre la salut dels lluitadors de sumo ofereix una visió fascinant dels vincles entre l'obesitat i el benestar en l'esport. L'estudi àmpliament citat de Yuji Matsuzawa, professor emírit de la Universitat d'Osaka, 'El paper de la topologia del greix en el risc de malaltia', apunta que els lluitadors de sumo tenen menys greix visceral (al voltant d'òrgans com l'estómac i el pàncrees; conegut per augmentar el risc de patir malalties del cor). i ictus) en comparació amb una persona igualment obesa.
Explicació expressaara està en marxaTelegrama. Feu clic aquí per unir-te al nostre canal (@ieexplained) i mantenir-se al dia amb les últimes novetats
kayla itsines salari
Els lluitadors de sumo fan una dieta rica en energia (entre 7.000 i 10.000 calories) per guanyar pes, però al mateix temps realitzen un entrenament físic intens diari. Tot i que presenten una marcada obesitat i una circumferència de cintura marcadament alta, la proporció mitjana de greix visceral a subcutani (just per sota de la pell) és de 0,25 en els joves lluitadors de sumo, que és comparable a l'obesitat subcutània, i els seus nivells de glucosa i lípids es mantenen normals. , afirma l'estudi.
A partir d'imatges de TAC de lluitadors de sumo, l'estudi afirma que els lluitadors de sumo tenen molt poc greix visceral intraabdominal, amb una musculatura desenvolupada.
Tanmateix, l'estudi, publicat a l'International Journal of Obesity, ha advertit que en els lluitadors jubilats que no fan tanta activitat física, les possibilitats de patir diabetis poden augmentar si continuen tenint la mateixa ingesta alta en calories.
Un rikishi s'enfronta a un estrès elevat mentre està en un estable?
La vida d'un rikishi és dura, com els lluitadors indis que es queden a akharas on hi ha una clara jerarquia entre 'senior' i 'junior', i una tradició guru-shishya. Un rikishi pertany a un estable on hi ha un mestre d'estable (Oyakata) que n'és el cap. Els estables també tenen una perruqueria (Tokoyama), ja que un rikishi sempre ha de mantenir el seu monyo (Chonmage) al seu lloc.
La mitjana d'edat a la qual un aspirant a rikishi pot unir-se a un estable és de 15 anys. S'espera que els lluitadors emergents netegin, cuinin i serveixin i, normalment, mengin l'últim després que acabin els professionals sèniors (el més gran s'anomena Sekitori).
Un lluitador no pot incorporar-se a un altre estable, i ha de romandre amb el mateix fins que es retiri. Els lluitadors de les divisions inferiors gairebé no cobren, però un cop pugen l'escala, els diners comencen a entrar. A les divisions inferiors no es poden utilitzar els telèfons mòbils. També hi ha certes restriccions perquè un rikishi es quedi fora de l'estable amb la seva dona.
Els Grans Campions, un cop retirats, han parlat de pallisses implacables a l'estable. La mort d'un lluitador de sumo de 17 anys l'any 2007, segons diversos informes a causa de les pallisses a l'estable, va provocar un enrenou al Japó.
Comparteix Amb Els Teus Amics:
