Els autors d''Ikigai' surten amb una seqüela
Publicat per Tuttle Publishing, 'The Ikigai Journey: A Practical Guide to Find Happiness and Purpose the Japanese Way' està sent distribuït al subcontinent indi per Penguin Random House India. Arribarà al mercat el 12 d'octubre.
Els autors anomenen el seu llibre com una 'eina que pot revolucionar el teu futur ajudant-te a entendre el teu passat perquè puguis viure el teu present com vulguis'. (Font: Amazon.in) Hector Garcia i Francesc Miralles han escrit una seqüela del seu llibre sobre l'Ikigai que busca trobar i potenciar tots els aspectes d'aquest concepte que significa 'una raó per viure' en japonès.
Publicat per Tuttle Publishing, The Ikigai Journey: A Practical Guide to Find Happiness and Purpose the Japanese Way està sent distribuït al subcontinent indi per Penguin Random House India. Arribarà al mercat el 12 d'octubre.
Es diu que Japó té una de les vides més llargues del món i el major nombre de centenaris, molts dels quals citen el seu fort sentit de l'Ikigai com a base de la seva felicitat i longevitat.
A diferència de moltes pràctiques d'autocura, que requereixen reservar temps en un món cada cop més ocupat, el mètode Ikigai ajuda a trobar la pau i la realització en una vida ocupada.
Patrimoni net de Henry Cavill
Els autors anomenen el seu llibre com una eina que pot revolucionar el teu futur ajudant-te a entendre el teu passat perquè puguis viure el teu present com vulguis.
Per tal de donar forma a aquesta eina, Garcia i Miralles emprenen un nou viatge pel Japó, el país que va inspirar la seva primera col·laboració, a la recerca de lliçons essencials per fer d'Ikigai el centre de l'univers i un motor de canvi que permetre als lectors assolir la seva missió vital.
El duet d'autors es va trobar amb l''efecte Shinkansen' mentre investigava el miracle japonès, que va tenir lloc entre 1960 i 1980, quan el Japó va deixar enrere la devastació de la postguerra per convertir-se en la segona economia més gran del món.
La missió de Garcia i Miralles a la primera part del seu llibre era portar el miracle japonès a la vida personal de cadascun dels seus lectors i aconseguir un salt exponencial.
No obstant això, tot i que el concepte d'efecte Shinkansen és fascinant, no tot a la vida es tracta de fer les coses millor i més ràpid. En el viatge que estem a punt d'emprendre, hem desenvolupat tècniques per fer que el nostre passat alimenta el nostre present i, al seu torn, perquè el nostre present il·lumini el camí cap a un futur en el qual aconseguim allò que ens hem proposat, escriuen.
kris jenner alçada en peus
En el seu primer llibre Ikigai: El secret japonès per a una vida llarga i feliç, van explorar el concepte d'Ikigai però van deixar una pregunta clau al lector: Com trobar el vostre Ikigai?
En el nostre segon llibre, responem a aquesta pregunta i guiem el lector amb 35 històries que viatgen pel Japó i exercicis pràctics per explorar la teva vida i ajudar-nos a tots a trobar el nostre Ikigai, diuen.
El llibre suggereix 35 claus per viure el propi Ikigai. Aquests inclouen: si un té com a objectiu millorar en un 10 per cent, ha de treballar per millorar en un 100 per cent; s'hauria d'incloure almenys una 'impossibilitat' a l'agenda del dia a dia; S'han de dedicar 21 dies a implementar un hàbit positiu i nou; i hauria de demanar comentaris a persones de confiança sobre el que està fent.
Porta els lectors més enllà del descobriment del seu Ikigai amb exercicis que canvien la vida fora de la seva zona de confort. L'Ikigai Journey reforça el concepte de canvi en la vida de les persones com a inevitable, una transformació constant en funció de la fase de la vida.
El llibre consta de tres apartats: Journey Through the Future: Tokyo (un símbol de modernitat i innovació); Viatge pel passat: Kyoto (una antiga capital amarrada a la tradició); i Journey Through the Present: Ise (un antic santuari que es destrueix i es reconstrueix cada 20 anys).
Per obtenir més notícies sobre estils de vida, seguiu-nos Instagram | Twitter | Facebook i no et perdis les últimes novetats!
Comparteix Amb Els Teus Amics:
