Un expert explica: les millors pràctiques per a la quarantena domiciliària dels pacients amb Covid-19
Bones pràctiques de quarantena domiciliària de Covid-19: l'augment dels casos de Covid-19 significarà que la majoria dels pacients no trobaran un llit d'hospital i hauran de posar-se en quarantena a casa. Un metge destacat parla de les millors pràctiques per a la quarantena a casa.

El doctor Shashank Joshi, endocrinòleg, és el degà del Col·legi Indi de Metges de Bombai, i parla amb Anuradha Mascarenhas:
A mesura que els casos de noves malalties del coronavirus continuen augmentant, només els més necessitats serien ingressats als hospitals. Ciutats com Bombai ja s'enfronten escassetat de llits hospitalaris . És probable que això es torni encara més agut en els propers dies. En aquesta situació, la majoria de les persones infectades, aquelles que no necessiten atenció mèdica immediata, haurien de recuperar-se a casa.
Però la recuperació de la llar no vol dir quedar-se tancat a casa teva i esperar que s'acabi el període de quarantena. Algunes bones pràctiques seguides durant la quarantena domiciliària poden accelerar el procés de recuperació, alhora que protegeixen altres persones de la família. Fins i tot coses senzilles com una dieta adequada, vuit hores de son, una hidratació adequada i mantenir una actitud positiva poden ajudar en el procés de recuperació.
Tot i que la norma general és prescriure una quarantena de 14 dies per a les persones infectades, ja sigui a casa o en un centre institucional, seria millor que els pacients poguessin donar-se més temps per recuperar-se. Jo diria que una quarantena obligatòria de 28 dies és ideal, perquè no només és millor la recuperació, sinó que també és més segura per a la família, els cuidadors i la comunitat en general. A casa, és possible allargar el període de quarantena. Fins i tot els que estan en instal·lacions institucionals, un cop alliberats, haurien d'intentar allargar el seu període de quarantena seguint les mateixes normes a casa.
Les persones vulnerables, com els majors de 55 anys, o aquelles amb malalties preexistents com la hipertensió, l'obesitat, la diabetis, la malaltia pulmonar obstructiva crònica (MPOC), les malalties renals o hepàtiques, o aquelles que consumeixen immunosupressors o esteroides, per descomptat, necessiten ser tractat amb especial cura, en consulta amb experts mèdics. El seguiment constant dels nivells de saturació d'oxigen en aquests pacients és molt important. De fet, el control de la saturació d'oxigen també ha de ser una pràctica estàndard en el cas d'altres pacients. La gent hauria de tenir preferiblement un pulsioxímetre a casa i comprovar regularment els nivells de saturació d'oxigen. Si baixa per sota del 92% i el pacient es queixa de dificultat per respirar, s'ha de fer sonar una alerta vermella i demanar assessorament mèdic.
Qualsevol cosa que augmenti la immunitat és útil i s'aconsella practicar. Dormir en posició prona, amb la cara i el pit cap avall, ajuda al pacient. A mesura que arriben les pluges, es recomana als pacients que evitin el menjar ràpid i els gelats, ja que poden provocar mal de coll. També cal moderar el consum d'alcohol. En grans quantitats, això pot deprimir la immunitat. El ioga i els exercicis senzills poden ser útils.
Els pacients amb ECG normal se'ls pot prescriure un curs de cinc dies d'hidroxicloroquina (HCQ) amb azitromicina juntament amb suplements de vitamina C, vitamina D i zinc. Per descomptat, els pacients han de consultar amb els seus metges i no automedicar-se. Els que creuen en la medicina alternativa haurien de seguir els consells d'Ayurveda o d'experts homeopàtics. No obstant això, les persones de grups vulnerables, aquelles amb condicions comòrbides o aquelles que presenten símptomes de la malaltia, haurien d'evitar-les preferiblement.
Família i cuidadors
És molt important que els familiars i els cuidadors que entren en contacte proper amb el pacient puguin protegir-se i no s'infectin. Totes aquestes persones també es poden prescriure HCQ un cop a la setmana durant tres setmanes d'acord amb el protocol ICMR i consultant amb un metge. L'HCQ actua com un bon profilàctic (medicina preventiva) i s'ha prescrit per als professionals sanitaris que també tracten pacients amb Covid-19 als hospitals.
Katt Williams per valor del 2017
És important recordar que fins i tot els pacients asimptomàtics (aquells que no presenten cap símptoma de la malaltia) són igualment capaços de transmetre el virus i, per tant, els familiars i els cuidadors a casa han de seguir estrictament distanciament social normes. És aconsellable que els pacients no rebin el menjar amb els mateixos estris que fan servir els altres membres de la família. Preferiblement, s'han d'utilitzar estris d'un sol ús per servir el menjar al pacient.
Normalment, el virus deixa de multiplicar-se al cos del pacient només després del desè dia, i fins aleshores es pot transmetre fàcilment. És per això que en molts casos es permet l'alta als pacients després del desè dia. Tanmateix, el perill no passa immediatament. El pacient en quarantena domiciliària també s'ha de revisar de manera rutinària durant la segona setmana després de la infecció. Si hi ha alguna variació inusual en els nivells d'oxigen o es nota qualsevol altre signe d'alerta, cal buscar ajuda mèdica immediata.
No cal entrar en pànic
De fet, el nivell d'oxigen és un dels paràmetres més crucials a controlar. Rutina oxímetres de pols disponibles al mercat fan una feina decent, i es poden utilitzar per controlar els nivells cada dia, des del dia del diagnòstic fins almenys el dia 14. Els nivells es poden comprovar després d'una caminada ràpida de sis minuts. És una molt bona prova, de fet. Si el nivell de saturació d'oxigen baixa per sota del 92 per cent després d'aquesta caminada ràpida, aleshores el pacient necessita atenció mèdica i s'han de prendre mesures per a l'hospitalització per permetre la ventilació nasal.
És un virus intel·ligent, però és possible gestionar-lo de manera eficaç, fins que siguem capaços de trobar una cura o una vacuna per mantenir-lo a ratlla. Mentrestant, haurem d'aprendre a conviure-hi. És important no entrar en pànic ni enfadar-se. En la majoria dels casos, tot el que hauria de fer front al pacient és l'aïllament i la quarantena, i una mica de malaltia. Però una bona salut mental i emocional també pot ajudar a una millor i més ràpida recuperació. Per tant, cal descartar la por. ( Llegiu les últimes actualitzacions sobre el desenvolupament de vacunes )
Explicació expressaara està en marxaTelegrama. Feu clic aquí per unir-te al nostre canal (@ieexplained) i mantenir-se al dia amb les últimes novetats
Aquest article va aparèixer per primera vegada a l'edició impresa el 10 de juny de 2020 sota el títol 'Mentre es recupera a casa'.
Comparteix Amb Els Teus Amics: